このごろ肩こりで疲れてます。
肩こりって大したことないと思っていたのですが、
ひどい時は本当に大変なんですねえ。
びっくりするくらい肩が重くなってるんですよね。
やっぱり仕事があった日は特に辛いかなあ。
家に帰って来たときに実感するんですよね。
仕事の時は結構仕事に集中してるから良いんですけど。
あそこまで肩が重いと次の日に
影響するのがどうしても辛い所。
寝てもあまり疲れが取れないので嫌になるんですよね。
これがなければいいのですが。
最近はデスクワークをすることも多くなったので、
それが原因かなあなんて思っています。
パソコンに向かっているとついつい長時間
同じ姿勢になっちゃいますよね。
これがどうやら良くないみたいです。
しかも結構姿勢って乱れちゃいますよね。
良い姿勢を維持するのって結構難しかったりします。
いままでのクセみたいなのもありますからね。
最近は前よりは意識するようになりましたけど。
今度整体院に行って治療してこようかな。
